תוספי תזונה – האם הם באמת מסייעים לנו?

עם כל יום שעובר – תוספים רבים וחדשים נכנסים לשוק תוספי התזונה, שממילא רווי בויטמינים, מינרלים, אנזימים, חומרים ועוד תוספים מסוגים שונים. החל מתוספים לשיפור הבריאות ואיכות החיים, דרך תוספי תזונה לתמיכה במצבים בריאותיים שונים ועד לתוספים שנחשבים לתרופה של ממש. אך האם באמת יש לתוספים אלו השפעה אמיתית על בריאותנו?

גם הרופאים מסכימים

אם בעבר עולם הרפואה המערבית נטה להטיל ספק ביכולותיהם של תוספי תזונה מסוגים שונים, הרי שהיום הגלגל התהפך: רופאים רבים מסכימים על כך שתוספי התזונה אכן מוכיחים תוצאות חיוביות אצל פציינטים שונים, בין אם לצורך רפואי דחוף, לצורך בריאותי כללי או בין אם כתחליף לתרופה שהשפעותיה פחות נעימות לגופו של המטופל.

הרוכשים מוכיחים

שוק תוספי התזונה שהולך ומתפתח מוכיח כי הרוכשים אכן רואים תוצאות חיוביות כתוצאה מהשימוש בתוסף, וכי תוספי התזונה אכן מסייעים בבריאותם הכללית. כיום עולם תוספי התזונה הוא רחב מאוד, וכבר לא כולל רק ויטמינים ומינרלים להשלמה: תוספים כמו קפסולות כורכום לשמירה על המערכת החיסונית לדוגמא, מביאים את הרפואה האלטרנטיבית היישר לצרכנים, ללא צורך בתיווך. תוספים של אנזימים וקו-אנזימים מאפשרים לנוטלים להרגיש שיפור במערכות הגוף השונות ובכך להביא לשיפור משמעותי באיכות חייהם. תוספי תזונה המשפיעים על מצב הרוח והנפש באמצעות חומרים צמחיים וטבעיים, מנטרלים את הצורך בקרב מטופלים רבים הסובלים מקשיים נפשיים שונים להתבסס על תרופות כימיות שונות. עולם תוספי התזונה פותח אפשרות לאיכות חיים שלא הייתה קיימת קודם לכן, וכן אפשרות להתמודדות עם מחלות שונות בדרך טבעית יותר ופחות בתלות במרשמי תרופות בעלות השפעות הרסניות על הגוף.

לסיכום

תוספי התזונה וגם תרופות הומאופתיות אכן ממשיכים להוכיח כי הם מסייעים בדרכים רבות לבריאות הגוף ואף מאפשרים, במקרים מסויימים, להוות תחליף לתרופות שונות ולתת מענה הוליסטי וטבעי יותר לגוף. כיום, לא רק מטפלים אלטרנטיביים, אלא גם רופאים נוטים להסכים כי רבים מתוספי התזונה מועילים לגוף ויכולים למנוע מחלות שונות: תוסף תזונה המגיע מהטבע תמיד יהיה עדיף על פני תרופה בייצור כימי.