דיבור מול קהל – המדריך המלא

male-business-executive-giving-speech_107420-63809

כל אדם נקלע כמה פעמים בחייו לאירועים בהם הוא צריך לדבר בפני קהל. אם זה בכיתה, בקריאת עבודה, בהצגת פרזנטציה או מצגת בלימודים הגבוהים. מנהל שנכנס לתפקידו ועליו לנהל ישיבות צוות או אדם שהחל עבודת הוראה ועליו למסור שיעורים וכמובן גם להשליט מרות בקרב התלמידים.

אנשים רבים לא מייחסים חשיבות רבה לחרדה זו שאגב קיימת אצל רוב האוכלוסיה. כאשר הם נתקלים במקרים בהם הם צריכים לדבר מול קהל, הם עוברים את החוויה בחרדה ומחכים לרגע הסיום, וממשיכים בחיים. אך אם אתם רוצים ללמוד על דיבור מול קהל, הגעתם למקום הנכון.

הנה מספר טיפים שיכולים לעזור לכם כאשר אתם עומדים בסיטואציה של דיבור מול קהל:

הכנה לכל תרחיש

חשוב שתכינו את עצמכם בביטחון על הטקסט שעליכם למסור, על מנת שדעתכם לא תוסח ממקרים יוצאי דופן שעלולים לשבש הכול. אם מדובר בהרצאה שתועבר באמצעות מערכת הגברה, רצוי להכין מיקרופון רזרבי נוסף, שיעמוד בסמוך אליכם לכל מקרה שלא יבוא. כמו כן, התכוננו לגרוע מכול בכדי שתופתעו רק לטובה. גם אם החשמל ייפול או שמשהו אחר יקרה, אל תיבהלו.

עמידה יציבה

עמידה בטוחה ויציבה על הבמה היא אחד הנתונים החשובים ביותר בדיבור. כאשר אדם עומד בצורה לא יציבה על הבמה הקהל מרגיש את החרדה של המדבר וזה גם משפיע על הדובר עצמו. חשוב לעמוד על הבמה ברגליים מכוונות ישר, עמוד על מדרך כף הרגל.

אם אתם מרגישים שאתם צריכים לנוע, תעשו זאת בתנועות עדינות ורצוניות בלבד.

מתח ולחץ

אם אתם מרגישים לחץ ומתח ישנם תרגילים גופניים שיכולים לעזור לכם. כמו כן, ישנם סדרות של נשימות שיכולים להרגיע אתכם. למידע בנושא לימודי דיבור מול קהל

Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
ניר פישר

ניר פישר

ניר אוהב לחיות את החיים ולנצל כל רגע אפשרי לעשות חיים, והוא שמח לשתף בתובענות שלו.

לפני שתלכו, אולי יש לכם זמן לקרוא עוד מאמר...

שבת חתן חתונה

חתונה זה בהחלט אירוע פסגה וציון דרך משמעותי של כל זוג היוצא לחיים. אך יש גם המשך ליום הזה של החתונה והחגיגיות לא מסתיימות רק

קרא עוד »

משלוחי גלידה? זה לא מיתוס!

משלוח גלידה הוא אחד השירותים הפופולריים והנפוצים ביותר בעולם. חברות כמו אמזון, מקדונלד'ס, סטארבקס, דומינוס ואחרות מספקות גלידה ללקוחותיהן כבר שנים. כולנו אוהבים גלידה. אנחנו

קרא עוד »

וילות בצפון במחיר סביר

מחפשים וילות בצפון למשפחות ובמחיר סביר? הוילה הכפרית היא מקום נהדר להירגע ולהירגע. יש בו את הנופים היפים ביותר, את האוכל הטוב ביותר ואת הפינוקים

קרא עוד »