יוגה – איזה סוג מתאים לכם?

יוגה - איזה סוג מתאים לכם?

רוצים להשתחרר? להימתח? מרגישים מתח ולחץ בחייכם?

  • יוגה הוא הפתרון המושלם בעבורכם.

מרגישים שאתם רוצים לחזק את הקשר בין הגוף שלכם ונפש שלכם?

חווים כאבים חזקים וכואבים בגב התחתון?

  • היוגה תעשה לכם פלאים.

אז מי היא היוגה? מה היא היוגה? כמה סוגים ישנם?

יוגה היא פילוסופיה רוחנית ואימון גופני המשלב בצורה חד משמעית את הרוחנית שמקור שילוב זה נמצא עמוק ובבסיס תורות החשיבה ההינדיות המדהימות. זוהי צורת התעמלות בת כ-2,500 שנים של הסתכלות על הגוף ועל הנפש גם יחד. התייחסות לגופניות ולרוחניות באותה הנשימה.

דארמה יוגה שלנו

בדארמה אין צורך להתחייב לשיעור קבוע, ואפשר להגיע מתי שמתאים וכמה שמתאים. , אנו מאמינים שיש דרכים רבות לתרגל יוגה, ולכן מציעים מגוון של גישות טכניקות ומורים:

  • אשטנגה יוגה דינאמית
  • ý       ויניאסה דינאמית וזורמת
  • דרך איינגר יוגה מדוייקת
  • ý       ויניאסה נעימה המתאימה לכולם
  • האטה יוגה רכה ומעמיקה

אנחנו מאפשרים לכם לטעום, לשלב ולעבור ביניהם לפי ההתעניינות, המצב הגופני, החיבור האישי ולוח הזמנים האישי שלכם.  כיוון שאנו מאמינים בגמישות כאורח חיים, לא רק ביוגה.

לוח שיעורים גמיש

לוח הזמנים שלנו מאפשר לכם להגיע מתי שנוח לכם בלי התחייבות לשיעור קבוע מסויים או לשעה ביום ספציפי. אנו מספקים עבורכם מגוון אפשרויות הצטרפות, וגם אפשרויות להפסיק במנוי השנתי לבקשתכם.

יוגה, כל אחד יכול

כל אחד יכול לתרגל יוגה, אפילו לצורך קורס הכנה ללידה! בדארמה מגוון שיעורים ומורים מהרך ועד לדינאמי,  כך שכל אחד יכול למצוא את עצמו.

מרכז דארמה ליוגה במיוחד בעברוכם

מרכז דארמה ליוגה שם לו למטרה להביא אליכם את היוגה בצורה רצינית מקצועית ומכובדת.

גם אם אתם מתחילים, אנחנו בקצב שלכם, בכל מצב בחיים ובכל תקופה

היוגה מהווה ספורט מתון יחסית לכל הדעות, היוגה מלווה אתכם בכל שלבי החיים שלכם, לפי הקצב האישי בחיים שלכם, גם בהריון בקורסי יוגה להריון וקורסי הכנה ללידה, בהורות  ובילדות, ביוגה לילדים, בייבי יוגה, יוגה לאמהות עם התינוקות, הדרכת ומכירת מנשאים ועוד ובהמשך שלל הגילאים השונים אליהם תגיעו בחייכם.

התייעצו איתנו ונתאים לכם את היוגה המושלמת בעבורכם