יוגה – איזה סוג מתאים לכם?

יוגה - איזה סוג מתאים לכם?

רוצים להשתחרר? להימתח? מרגישים מתח ולחץ בחייכם?

  • יוגה הוא הפתרון המושלם בעבורכם.

מרגישים שאתם רוצים לחזק את הקשר בין הגוף שלכם ונפש שלכם?

חווים כאבים חזקים וכואבים בגב התחתון?

  • היוגה תעשה לכם פלאים.

אז מי היא היוגה? מה היא היוגה? כמה סוגים ישנם?

יוגה היא פילוסופיה רוחנית ואימון גופני המשלב בצורה חד משמעית את הרוחנית שמקור שילוב זה נמצא עמוק ובבסיס תורות החשיבה ההינדיות המדהימות. זוהי צורת התעמלות בת כ-2,500 שנים של הסתכלות על הגוף ועל הנפש גם יחד. התייחסות לגופניות ולרוחניות באותה הנשימה.

דארמה יוגה שלנו

בדארמה אין צורך להתחייב לשיעור קבוע, ואפשר להגיע מתי שמתאים וכמה שמתאים. , אנו מאמינים שיש דרכים רבות לתרגל יוגה, ולכן מציעים מגוון של גישות טכניקות ומורים:

  • אשטנגה יוגה דינאמית
  • ý       ויניאסה דינאמית וזורמת
  • דרך איינגר יוגה מדוייקת
  • ý       ויניאסה נעימה המתאימה לכולם
  • האטה יוגה רכה ומעמיקה

אנחנו מאפשרים לכם לטעום, לשלב ולעבור ביניהם לפי ההתעניינות, המצב הגופני, החיבור האישי ולוח הזמנים האישי שלכם.  כיוון שאנו מאמינים בגמישות כאורח חיים, לא רק ביוגה.

לוח שיעורים גמיש

לוח הזמנים שלנו מאפשר לכם להגיע מתי שנוח לכם בלי התחייבות לשיעור קבוע מסויים או לשעה ביום ספציפי. אנו מספקים עבורכם מגוון אפשרויות הצטרפות, וגם אפשרויות להפסיק במנוי השנתי לבקשתכם.

יוגה, כל אחד יכול

כל אחד יכול לתרגל יוגה, אפילו לצורך קורס הכנה ללידה! בדארמה מגוון שיעורים ומורים מהרך ועד לדינאמי,  כך שכל אחד יכול למצוא את עצמו.

מרכז דארמה ליוגה במיוחד בעברוכם

מרכז דארמה ליוגה שם לו למטרה להביא אליכם את היוגה בצורה רצינית מקצועית ומכובדת.

גם אם אתם מתחילים, אנחנו בקצב שלכם, בכל מצב בחיים ובכל תקופה

היוגה מהווה ספורט מתון יחסית לכל הדעות, היוגה מלווה אתכם בכל שלבי החיים שלכם, לפי הקצב האישי בחיים שלכם, גם בהריון בקורסי יוגה להריון וקורסי הכנה ללידה, בהורות  ובילדות, ביוגה לילדים, בייבי יוגה, יוגה לאמהות עם התינוקות, הדרכת ומכירת מנשאים ועוד ובהמשך שלל הגילאים השונים אליהם תגיעו בחייכם.

התייעצו איתנו ונתאים לכם את היוגה המושלמת בעבורכם

Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
ניר פישר

ניר פישר

ניר אוהב לחיות את החיים ולנצל כל רגע אפשרי לעשות חיים, והוא שמח לשתף בתובענות שלו.

לפני שתלכו, אולי יש לכם זמן לקרוא עוד מאמר...

נעלי כלה נמוכות

נעלי כלה נמוכות – מה היתרונות של נעליים נמוכות

כלות אשר מחפשות נעליים שיתאימו לסגנון שלהן ביום חתונתן, יכולות למצוא מגוון רחב של דוגמאות ועיצובים, בין אם זה בכל מה שקשור למבנה הנעל, צבעים, עיצובים, ודברים אחרים שיכולים להשפיע כך או אחרת על המראה והסגנון שלהן. אחת הדוגמאות לעיצובים

קרא עוד »
קבלן מפתח

איך אפשר לשפץ ולשדרג את חדר השינה?

שדרוג ושיפוץ חדר השינה עשוי להיות משימה מאתגרת, ובייחוד אם השיפוץ הרצוי טומן בחובו שינויים משמעותיים בחלל. איך תוכלו לשפץ ולשדרג את חדר השינה שלכם? ובכן, ריכזנו בעבורכם כמה רעיונות והצעות. כל חדר שינה צריך מרפסת? אין ספק שימי הקורונה

קרא עוד »
תערוכה במגבלות הנוכחיות

תערוכה במגבלות הנוכחיות

מתחילת שנת 2020, אנחנו מתמודדים עם תופעה, סיטואציה שלא הכרנו בעבר הקורונה שינתה את כל מה שידענו. אנחנו לא יכולים לערוך אירועים עם כמות אנשים גדולה, עלינו לוודא שהם שומרים מרחק אחד מהשני, עלינו לוודא שהם חובשים מסכה, וכן עלינו

קרא עוד »